5+1 tipov, ako vyťažiť maximum z tvojich nových hodiniek Apple Watch

Hodinky Apple Watch sú oveľa viac než len inteligentné hodinky, keďže zároveň pomáhajú s organizáciou, pohybom a pri udržiavaní tvojho zdravia. Či už ide o tvoje prvé Apple Watch alebo máš na zápästí nový model, náš sprievodca ti pomôže od prvého dňa ich sebavedomo používať, prispôsobiť si ich a vyťažiť z nich maximum.

5+1 tipov, ako vyťažiť maximum z tvojich nových hodiniek Apple Watch

Apple Watch nie sú len smart hodinky, ale je to aj osobný asistent, zdravotný monitor a motivačný spoločník v jednom zariadení, ktoré je s tebou v každej chvíli dňa. Či už ide o tvoje prvé Apple Watch, alebo si vymenil svoj starší model, teraz ti pomôžeme, aby si ich od prvého dňa používal sebavedomo a s radosťou: zhromaždili sme najdôležitejšie tipy, vďaka ktorým si môžeš hodinky prispôsobiť, pripojiť a efektívne využiť schopnosti svojich Apple Watch.

watchOS 26 ponúka takmer nekonečné možnosti prispôsobenia.

1: Spáruj ich so svojím iPhonom a nastav si oznámenia

Apple Watch funguje výhradne s iPhonom, takže ho nemožno používať s Android zariadením ani s iPadom či Macom. Model GPS vôbec nedokáže fungovať samostatne, pričom verzia GPS + Cellular tiež vyžaduje iPhone na nastavenie aj pre väčšinu funkcií. Spárovanie je, samozrejme, veľmi jednoduché: predovšetkým je dobré hodinky nabiť, nasadiť ich na zápästie a ak nie sú zapnuté, oživiť ich dlhým stlačením bočného tlačidla. Keď ich priblížime k iPhonu, zobrazí sa animácia párovania a odtiaľ je už všetko samozrejmé. Ak by sa animácia nezobrazila, oplatí sa skontrolovať, či sú v iPhone zapnuté Wi‑Fi a Bluetooth.

Po spárovaní sa aplikácia Watch v iPhone stane riadiacim centrom: tu si môžeš hodinky plne prispôsobiť, nakonfigurovať oznámenia a vytvárať prispôsobené ciferníky. Drvivá väčšina nastavení je inak dostupná aj priamo na hodinkách, no pri prvom nastavení je oveľa pohodlnejšie a rýchlejšie urobiť to cez iPhone.

Azda najdôležitejšia je prvá položka menu, Oznámenia. Tu sa mnohým oplatí zapnúť Indikátor oznámení, ktorý zobrazí na ciferníku Apple Watch červenú bodku, keď máme neprečítané oznámenia. Aktivovať možno aj zhrnutie zobrazované na uzamknutej obrazovke a pri každej aplikácii, ktorá môže posielať oznámenia, sa dá nastaviť, čo a ako sa na hodinkách zobrazí. Vo veľa prípadoch je možné zrkadliť iPhone, čo znamená, že Apple Watch použijú tie isté nastavenia oznámení, aké sme už nastavili v telefóne, no na úrovni aplikácií sa od nich dá, samozrejme, odchýliť – napríklad si môžeme nastaviť, aby sme na iPhone dostávali oznámenie o každom novom e‑maile, ale na Apple Watch len pre určité poštové schránky. Veľmi dôležité je aj nastavenie Stále zapnuté zobrazenie v ponuke Displej a jas – tzv. Always On Display –, ktoré na kompatibilných modeloch neustále zobrazuje čas. Najnovšie Apple Watch túto funkciu podporujú bez výnimky.

2: Prispôsob si ciferníky

Jednou z najlepších častí Apple Watch je prispôsobenie. V aplikácii Watch v spodnom menu vyber Galériu ciferníkov a začni prehliadať ponuku: nájdeš ciferníky zamerané na zdravotné a fitness údaje, dátami nabité aj minimalistické dizajny, digitálne aj analógové zobrazenia.

Apple Watch ponúka množstvo nádherných ciferníkov.

Prispôsobenie sa začína farbami a písmami, ponuka možností je tu prakticky neobmedzená, pri funkciách zas pomáhajú malé moduly nazývané komplikácie: môžu byť rýchlymi spúšťačmi pre určité funkcie alebo môžu zobrazovať údaje – od teploty a UV indexu cez krúžky aktivity až po denný program. Existujú ciferníky, ktoré umožňujú umiestniť až 8 komplikácií.

Vedeli ste? Ak chcete upravovať ciferníky priamo na obrazovke Apple Watch, podržte prst na displeji, potom v zobrazenom zozname listujte medzi rôznymi ciferníkmi a pokojne si ich aj prispôsobte!

3: Vždy zostaňte v spojení

S modelmi Apple Watch GPS + Cellular môžete zostať dostupní aj vtedy, keď iPhone nie je nablízku – samozrejme len vtedy, ak máte k hodinkám aktivované mobilné dátové predplatné. Je však dôležité vedieť, že spomedzi domácich operátorov momentálne ponúka taký eSIM paušál, ktorý funguje aj s Apple Watch, iba jeden, preto sa o tom oplatí informovať u svojho operátora!

Apple Watch je vynikajúcim partnerom aj pri vodných športoch.
Táto funkcia príde vhod najmä vtedy, keď sa chystáš behať, na túru alebo športovať a nechceš si so sebou brať telefón. Aj v takom prípade môžeš z hodiniek uskutočňovať a prijímať hovory, posielať správy, streamovať hudbu z Apple Music, ba dokonca sledovať trasu v Mapách Apple. Mobilné pripojenie ti teda dáva väčšiu slobodu: nemusíš sa obávať, že budeš odlúčený od okolitého sveta, pričom ti zostáva pocit bezpečia, ktorý prináša neustála dostupnosť.

4: Objav svet zdravia a fitnesu

Jedným z najdôležitejších poslaní Apple Watch je motivovať ťa k pohybu a pomôcť ti lepšie dbať na svoje zdravie. Kruhy aktivity (Pohyb, Cvičenie, Státie) ukazujú, ako aktívny si bol počas dňa; ver mi, je takmer návykové na konci dňa uzavrieť všetky tri kruhy! Zároveň si môžeš nastaviť personalizované ciele a aj oddychové dni, takže séria aktivity sa nepreruší ani vtedy, ak ti náhodou vypadne jeden deň pohybu.

Hodinky Apple Watch ponúkajú pokročilé zdravotné funkcie

Zdravotné funkcie sú špičkové: Apple Watch nepretržite meria tvoju srdcovú frekvenciu a upozorní ťa, ak zaznamená hodnoty vyššie alebo nižšie než obvyklé, prípadne ťa dokáže upozorniť aj na nepravidelný srdcový rytmus. Meranie okysličenia krvi ti môže pomôcť získať presnejší obraz o zásobení organizmu kyslíkom, čo je obzvlášť užitočné pri športovaní. Aplikácia Tréning pozná desiatky druhov pohybu, od behu a cyklistiky až po jogu a plávanie, a vďaka štatistikám v reálnom čase a meraniu tepu rozdelenému do zón ti pomáha vyťažiť z tréningov maximum. Výsledky sa automaticky synchronizujú do aplikácie Zdravie, takže môžeš dlhodobo sledovať svoj pokrok.

Navyše Apple Watch neberie ohľad len na fyzické, ale aj na mentálne zdravie: vo Zdraví sú dostupné funkcie Všímavosť, Rozjímanie a záznam nálady, o ktorých sme už písali podrobnejšie.

5: Dlhšia výdrž batérie s niekoľkými drobnými trikmi

Hoci je Apple Watch už v predvolenom nastavení mimoriadne úsporný, niekoľkými nastaveniami môžeš výdrž ešte predĺžiť:

  • Zapni Režim nízkej spotreby, keď ťa čaká dlhý deň.
  • Obmedz aktualizácie na pozadí.
  • Zníž jas displeja, keď hodinky používaš v interiéri.
  • Vypni stále zapnutý displej, ak ho nepotrebuješ.

+1: Automatické prepínanie ciferníkov podľa režimov Sústredenia

Málokto vie, že Apple Watch dokáže automaticky prepínať ciferníky podľa toho, aký režim Sústredenia je na iPhone zapnutý. Počas práce si môžeš zvoliť čistý, na informácie zameraný ciferník, pri športovaní zas energický vzhľad vhodný na tréning. Na konfiguráciu v iPhone choď do Nastavenia v položke Sústredenie, pri jednotlivých režimoch sa posuň k časti Prispôsobenie obrazoviek, vyber Apple Watch a potom ciferník, ktorý chceš pre daný režim zobrazovať.

Apple Watch SE3 má tiež vždy zapnutý displej.

Záver

Ak už poznáš základy, oplatí sa ponoriť sa hlbšie do sveta Apple Watch, pretože toto zariadenie dokáže oveľa viac, ako sa na prvý pohľad zdá. Či už chceš objavovať monitorovanie srdcového rytmu, sledovanie spánku alebo bezpečnostné funkcie, alebo chceš vyťažiť viac zo svojich každodenných tréningov, Apple Watch bude vždy pri tebe, aby ťa podporovalo, motivovalo a pomohlo ti dosiahnuť tvoju najlepšiu formu!

Späť na blog